Chybí ti něco super? Chceš do svýho repertoáru něco, co jen tak někdo neumí?
Čti dál!

Cleancartwheel další efektní figura, kterou si můžete krom hezkejch holek (nebo svalnatejch borců) slušně získat i rozhodčí (v případě letošní tour tedy obojí současně :-).
Vychází z klasického cartwheelu a liší se od něj takovou drobností, že alespoň na jeden end nepoužijete záběr pádla. Když se vám to povede u dvou endů za sebou, je to super-cleancartwheel. A jak tenhle skvělý trik natrénovat?

Hlavně je potřeba mít bez problémů zvládnutý cartwheel a to i na klidné vodě. Právě tam je s cleanwheelem (zkr. název) nejlepší začínat. Vezměte si nejmenší a zároveň nejostřejší loď, do které složíte nohy, a trochu se rozehřejte pár klasickými endy. Začněte první end normálně (co "nejvertikálněji") a ve chvlíli, kdy budete svisle stát na špici, list, kterým byste normálně pomohli zadku pod vodu, zvedněte k nebesům, současně s tím otočte hlavou a vší silou škubněte bokama a nohama po směru točení lodi, abyste tlakem na opěrky (hodí se těsnější vylepení) pomohli zaříznutí zádě do vody. Důležité je udržet těžiště v lodi a zárověň přenést potřebnou váhu na záď. Hlavní je překonat zvyk a nestčit tam to pádlo (anebo si půčit Kostnerovo pádlo z Víru...:-). Zkuste třeba chvíli pozorovat singlíře, těm nic jiného nezbývá. No, a když už budete vítězoslavně mířit špičkou k nebi, připravte si pádlo souběžně s lodí abyste mohli o to silněji navázat třetí end a setrvačností pak pomohli případnému dalšímu "clean-endu".
Celý super-cleanwheel se na voleji povede asi jen těm hmotnějším borcům. Ale pokud vám tenhle popis sedí, dodáme ještě jednu radu: při super-cleanu je dobré držet pádlo jen v jedné ruce (při cartwheelingu na pravou stranu v levé a naopak), zvyk vás nebude nutit k záběru a pomůže vám to k správnému přenosu váhy a rotaci těla, protože se budete přirozeně dotáčet za rukou.
Ve válci to funguje podobně. Možná si zkuste nejdřív najet do válce úplně bez pádla, udělat pár spinů, abyste si zvykli, no a pak už jenom točit, točit, točit... dokud se vám z tý turbulence nezamotá hlava. U cleanwheelů ve válci pak platí dvojnásob pravidlo držet zrak co nejdéle na přitékající vodě (proti proudu), viz článek o cartwheelu.

Odborný poradce: Ondra Husák