Wind Up Bow

Nebo též, chcete li, postavení se do svíce zaříznutím zádi do proudu.

Prvek, který není nijak pronikavě zajímavý sám o sobě, ale tvoří začátek mnoha rodeových a freestylových figur. Problém je velmi jednoduchý - jak na začátku figury dostat špičku kajaku vysoko nad hladinu (do svíčky). Využití je pak velmi široké - u splatů (viz minulý díl), u cartwheelu a také při volné jízdě na řece (předkopnutí špičky na hraně skoku)
Základní idea je, dostat špičku kajaku z vody nad hladinu tak, abyste si vytvořili energii nutnou k následnému prudkému ponoření přídě a postavení lodi na špičku.
Pro zvednutí špičky je třeba provést současně několik činností:

  • držet kajak ve velkém náklonu na boku
  • zabrat silně dopředu
  • mírně přesunout váhu dozadu a druhým listem pádla vést kontrazáběr tak, aby podpořil zatopení zádě lodi

Postup :

  1. Kajak v mírné rychlosti nebo v klidu postavíte na bok do silného náklonu - váhu těla přenesete nad zatopený bok kajaku. Hlavu držte rovně.
  2. Veďte dopředný záběr podél boku lodi - záběr táhněte od chodidel ke kyčlím (protažení záběru dále za tělo je neúčinné). Zároveň zvedejte špičku lodi současným působením záběru a silou břišních svalů. Váhu těla přenášejte mírně dozadu a širokým kontrazáběrem špičku zařízněte pod hladinu.Pomůže též, když se podívate ve směru otáčení přes rameno na záď lodi.
  3. Pokud se vám podařilo špičku zvednout, musí okamžitě následovat pokračování figury, tak aby se využilo maxima z nashromážděné polohové energie, tj. např. potopení špičky pro cartwheel nebo skok při volné jízdě na řece.

Type of teh article: